Ko te tino painga o te mema i roto i te IAOMT ko te mea angitu ki te uru kaha te hanga i nga ra kei te heke mai o te mahi niho me te whakapakari i te whakahoahoa niho-hauora.
TE KAITAHI: Whiwhi i nga whiwhinga CE, Tiwhikete SMART, Whakamanatanga, Whakahoahoa, me te Rangatiratanga. Patohia a konei ki te ako mo nga Tiwhikete IAOMT.
Rarangi Rapu: To tatou Whaiaronga Rapu Ipurangi o IAOMT Niho/Taakuta ka uru atu ki te 18,000 nga wa ia marama.
NGĀ TOHUTOHU HUAPU: Me whai waahi ki nga whatunga hapori a IAOMT, tae atu ki nga roopu korerorero a nga mema takitahi.


WHAKAMAHI KAUPAPA: He hua mai i te IAOMT e whakamahi ana i nga whakaputanga korero, i nga papaho pāpori, i nga hononga ngaio hoki hei whakatairanga i nga mahi a o taatau mema.
Paetukutuku me nga PODCASTS: Whakauru atu ki nga ipurangi ipurangi me nga purongo e tohatoha ana i nga korero hou mo te whakauru hauora waha.
HEI WHAKAITII I TE WANANGA KI NGA WANANGA IAOMT: Whakahekehia te kura akoako mo a maatau huihuinga-a-tau-tau. Paatohia a konei ki te ako atu mo nga huihuinga IAOMT.
TE WANANGA KAUPAPA: Arotakehia me te korerorero mo nga tuhinga rangahau me etahi atu tohunga ngaio me te awhina i a koe ki te whakahaere rangahau.
IAOMT PUKAPUKA: Whakauru atu ki nga mano tuhinga aiao e tirotiro ana i nga kaupapa e pa ana ki te niho koiora.
NGĀ TOHUTOHU MAHI: Whakamahia nga rauemi a IAOMT tae atu ki nga tohatoha manawanui, wharepukapuka whakaatakiriata, tuhinga mo nga kauhau / whakaaturanga, raarangi tohutoro, me te maha atu.

WHAKAMAHI: Whiwhi kaiarahi mo te niho koiora me te rongoa e pa ana ki nga mema IAOMT mohio.
PUKAPUKA-E: Kia pai ki ta matou reta-e-marama rua-marama, e whakaatu ana i nga tirohanga o nga whakaputanga hou i roto i nga tuhinga putaiao e pa ana ki te hononga-a-waha.